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樂活在人間

作者

：

游乾桂 (著)

出版社

：

時報文化出版企業股份有限公司

出版日期

：

2006

閱讀格式

：

PDF

書籍分類

：

生活 ; 理工農醫

學科分類

：

ISBN

：

9571345903

朗讀功能

：

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本館館藏

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內容簡介
目錄

壓力真的無所不在，沒有人可以免於壓力的影響，人人都處在壓力的氛圍中，推開它或者被襲倒，逃或者和平相處，都是一門學問。不同於一般醫療性的解壓書，作者將以前處理的個案置入一個個身旁發生的故事，藉由散文式的解壓處方，來引導讀者如何反撲壓力，如何免去壓力的來犯，以及如何疏解壓力。

壓力並不是疾病，而是提醒人們反省的時機到了，人人都該靜下心來思索，是否太貪？太忙？太累？是否太像轉輪……找著病因，想想辦法，窗外便有藍天了。